Altın Otu

Menşei: Türkiye

İngilizce Adı: Sandy Everlasting

     Altın otu, uzun saplı ve çiçek kısmı sarı renkte olan ve süs bitkisi olarak da kullanılan bir bitki türüdür.  Ülkemizin dört bir yanında kolayca yetişebiliyor  ve insan sağlığı için oldukça fazla faydaları bulunuyor.  Farklı bölgelerde mayasıl otu, altın çiçek, güneş çiçeği ve dalak otu gibi bambaşka isimlerle de anılabiliyor.

     Altın Otu, çiçeklerinin kuruduktan sonra bile o hoş sarı rengini koruyabiliyor.

Faydaları;

     Sindirim problemleri, vücuttaki şişkinlik ve ödemin atılması, vücut salgı sisteminin düzenlenmesi, idrar söktürücü, eklem ve romatizma ağrıları şikayetlerinde oldukça etkili bir alternatif tıp kaynağı bitkilerindendir. Ayrıca günlük olarak çayı demlenerek içildiğinde kilo düşme ve kilonun dengede kalmasına yardımcı olur. Yağ içerikli bir bitki olduğundan dolayı nemlendirici özelliği bulunur ve yaşlılık belirtileri için ciltte kullanılabilir. Antioksidan içeriği vardır ve bundan dolayı da ciltte uygulandığında kir ve zararlı maddelerin uzaklaşmasını sağlayarak cildin sıkılaşmasında kullanılır.

Altın Otu Nasıl Kullanılır?

     Altın Otu, kurutulduktan sonra kullanılabilir. Genellikle yapraklarının kaynatılmış suya konulması ve demlenmesi işleminden sonra tüketilebilir. 1 tutam Altın Otunu, 1 bardak kaynatılmış sıcak suya ekleyerek, 10 dakikalığına demlenmesini beklemelisiniz.