Melisa

Menşei: Türkiye

İngilizce Adı: Lemon Balm, Melissa

Melisa Nedir?

     Halk arasında oğul otu, limon nanesi, temre otu ve kovan otu olarak da bilinen melisa otu, nane ailesinden hafif limon kokusuna sahip bir bitkidir. Yaprakları çiçeklenmeden önce toplanır çünkü çiçeklendikten sonra kendine özgü limon kokusunu yitirir ve artık tedavi amaçlı kullanılamaz.

Faydaları;

• Uykusuzluk problemlerine iyi gelir.
• Doğal bir ağrı kesicidir.
• Sakinleştirici özelliği vardır.
• Stresi önler.
• Grip ve nezle gibi hastalıkların hızla iyileşmesini sağlar.

Nasıl Kullanılır?

     1 buçuk fincan suyu kaynatın. Su kaynadığında içerisine 1 çay kaşığı kurutulmuş melisa koyun ve demlenmesi için 5-6 dakika bekleyin. Çay demlediğinde süzerek fincana alın. İsteğe göre 1 tatlı kaşığı bal ekleyerek tatlandırabilirsiniz.